Si se te olvidan las cuentas, pagas intereses por atraso o tus suscripciones se renuevan solas, no eres desordenada: tu cerebro necesita otro sistema. En dos semanas externalizas la memoria, automatizas lo aburrido, reduces la fricción y te premias por avanzar. Es contenido educativo: no reemplaza un diagnóstico ni un tratamiento profesional.
Lo que vas a lograr
- Tener tus fechas de pago y tus saldos a la vista, fuera de tu cabeza
- Automatizar al menos un pago o un ahorro para que no dependa de tu memoria
- Diseñar tu entorno para que lo bueno sea fácil y lo impulsivo, más lento
- Armar un menú de recompensas que haga más entretenido ordenar la plata
- Sostener un sistema mínimo durante 7 días seguidos
Es para ti si…
- Tienes diagnóstico de TDAH o te reconoces en sus rasgos
- Has empezado mil planillas y ninguna duró
- Pagas intereses o multas por olvidos
- Te cansaste de la culpa y quieres un sistema que funcione con tu cerebro
Programa de entrenamiento
2 semanas · 6 series🔒 Las series se desbloquean al comprar. La serie de muestra la puedes ver gratis.
Semana 1 · Calentamiento: saca la plata de tu cabeza
Dejar de depender de la memoria y de la fuerza de voluntad.
- No es flojera, es diseño Lectura10 min 🧮 Reflexión guiada ✍️ Tarea de aplicación Muestra
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Externaliza la memoria: tu plata a la vista Video18 min 🧮 Registro de hábito semanal ✍️ Tarea de aplicación 🔒
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Automatiza lo aburrido Ejercicio12 min 🧮 Reflexión guiada 🧠 Quiz ✍️ Tarea de aplicación 🔒
Semana 2 · Fuerza: menos fricción, más recompensa
Que lo bueno sea fácil, lo impulsivo sea lento y avanzar se sienta bien.
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Reduce la fricción (y súmala donde te conviene) Lectura10 min 🧮 Registro de hábito semanal ✍️ Tarea de aplicación 🔒
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Recompensas: que ordenar la plata se sienta bien Lectura10 min 🧮 Reflexión guiada ✍️ Tarea de aplicación 🔒
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Reto de 7 días: tu sistema mínimo Reto12 min 🧮 Plan de acción 🧠 Quiz ✍️ Tarea de aplicación 🔒
Qué incluye
Caro Molina
Psicóloga Entrenadora de Hábitos de Bienestar Financiero
Entrenas con su método #MindsetGym: series cortas, con tus números reales y a tu ritmo. La encuentras en La Tribu y en las clases grupales en vivo.
Instrumentos interactivos
Haces tus propios números dentro de la serie y quedan guardados:
Canal propio en La Tribu
Entras a ⚡ Finanzas TDAH, el canal de las personas que entrenan esta rutina.
Controles de aplicación
A los 7, 30, 60 y 90 días te preguntamos si lo pusiste en práctica, a partir de tus 6 tareas de aplicación. Así ves tu avance real.
Entrenadora IA 24/7
Te responde dudas de la rutina a cualquier hora, y debajo de cada serie tienes tu espacio para preguntas.
Clases grupales en vivo
Sesiones en vivo para resolver dudas y entrenar en grupo.
Quizzes con corrección al tiro
2 quizzes cortos para comprobar lo que aprendiste, con la explicación de cada respuesta.
Preguntas rápidas
¿Cuánto tiempo me toma?
Son 2 semanas y cerca de 72 minutos en total, repartidos en 6 series cortas. Avanzas a tu ritmo; la racha te ayuda a no soltarla.
¿Qué pasa después de pagar?
Apenas se confirma el pago quedas con acceso: la rutina aparece en Mis rutinas y puedes partir con la primera serie al tiro. Sin esperar a que alguien active tu cuenta.
Tengo un cupón, ¿dónde lo uso?
En la página de pago: lo escribes, se aplica el descuento y ves el total antes de confirmar.
¿Y si me quedan dudas?
Debajo de cada serie tienes un espacio para preguntas. Te responde la Entrenadora IA al tiro y el equipo de Caro revisa lo que necesita mirada humana.